《好玩的网页传奇》是国内首款横版动漫题材即时忍术动作类网页游戏，也是一款完全由国人自主研发引擎支持打造的网页游戏精品。

看世界杯,不止让精神、皮肤受罪,体重也是重灾区!

看球赛,有零食啤酒为伴固然是天作之合,但也可以对零食作出精明选择,即使对瘦身未必有极大帮助,至少不会让身体在短短一个月里暴增吧!

? 黑朱古力:可可含量70%或以上的黑朱古力,糖份和脂肪含量都较低,而且可可中所含的咖啡因有提神和抑制食欲的作用,一旦球赛进入“垃圾时间”,可以避免你变成钓鱼女郎,而且吃几片就不会再想吃其他零食了!而且黑朱古力所含的“苯乙安醇”会让人快乐,无论你捧的巴西或荷兰哪一队出局,都不致于失落到死。

最后要提一下:当中的异黄酮成分,可以预防水肿,可以当作长期食用的零食。

? 核桃:核桃含有丰富的亚米加3脂肪酸,能产生饱肚感,从而控制食量,有助减肥。所含的不饱和脂肪更有利于清除体内的饱和脂肪,既可瘦身又兼能保护心脏。

当然,核桃这类东西是很“衰格”的,往往一吃停不了,敬请注意进食量。

? 葵花籽:葵花籽热量甚低,而且富含亚油酸,很容易有饱肚感之余,也有助保持皮肤嫩滑、防止皮肤干燥和抑制色斑。

? 全麦能量棒:与薯片、饼干等零食比较,能量棒的脂肪含量和热量都少得多,大量的纤维有利于帮助排走体内废物。而且口味愈出愈多,你总能找到舒合自己的棒。

? 红酒:酒精的热量惊人,非常不利于瘦身,最好戒掉吧!但人生在世少不免酒逢知己,那不如改喝红、白酒,虽然也有热量,但适量的葡萄酒至少有预防血管硬化、抗衰老等等功效。

虽然四年才一次,但人生有多少个四年?四年当中你又有多少日子是对自己的体形满意的呢?切勿一时放纵就沉沦“肉海”,慎之!